1、《我最响亮》 许飞
2、优雅的人生，淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香：过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。
3、《世界第一等》 刘德华
4、《挥着翅膀的女孩》 国语
5、一、来自社会的压力
6、《倔强》 五月天
7、《路》戴佩妮
8、《光芒》张靓颖
9、每个人的路都得自己去走，
10、《怒放的生命》 汪峰
11、《和自己赛跑的人》 李宗盛
12、有的人只不过没有把疼痛挂在脸上，你不谅解就算了，还捅着他们的心窝笑他们没有伤疤。
13、《风雨同路》 光良
14、生活是自己的，没有什么好与不好只有够与不够，即使很累，也要笑着去扛不开心也要保持微笑。
15、时光静好，我亦不老。倾我一生一世，换取岁月静好。如若岁月静好，我亦微笑，亦不老。
16、不要把痛苦看成不幸，
17、人只能活一次，千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
18、谁是谁非，不过，展眉一笑，十年含烟；梦醒时，少年此间，哪个曾经温如言。
19、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
20、《海阔天空》 信乐团
1、《隐形的翅膀》 张韶涵
2、《钢铁的心》 苏芮
3、为什么那么差劲的人都混的比我好，为什么我就这么努力还无法取得成功，外界的压力只是暂时的，内心的压力才让人无处可躲。我们白天可以笑着面对一切，黑夜的来临，却让我们无法安慰自己。
4、一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了，怨恨了，每天都在这样不停的循环中。大道理都懂，可小情绪却难自控。
5、“世态炎凉笑看沧桑”是对于现实的一种重要的心理调整。世间百态，有人依附权势，为虎作伥；有人见钱眼开，不讲地陷线；有人欺贫爱富，落井下石。这些无疑都是世态炎凉的活生生现实表现。不过，在这样的现实中，总有心情豁达之人，对于人世间的沧桑变换保持一种安然乐观的态度，不随波逐流。笑看人世间的坎坷磨难。走好自己的路。
6、《光辉岁月》 Beyond
7、《相信自己》零点乐队
8、《风云》 屠洪刚
9、《最初的梦想》范玮琪
10、愿你一直都微笑着，并且幸福。
11、《咸鱼》五月天
12、你的笑颜，可否留一世？
13、我希望你的世界，只有微笑，没有悲伤。
14、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
15、《阳光总在风雨后》 许美静
16、聆听全世界，都在努力，想想每一个明天，谁也不敢休息，要想活的辉煌，必须努力今天的时光，做好自己份内的事。
17、二、来自亲人的压力
18、《永远不回头》张雨生
19、《重头再来》刘欢
20、《我要的世界》萧亚轩的
1、人世间最无奈的事，莫过于你明明知道结局，却无力改变。
2、不遭遇打击，如何坚强做人。
3、我并不是一个善于坚持的人，但我唯一走下来的一条路便是通往你所在世界。
4、我不怕热闹，我怕的是热闹后的寂静。都说习惯了，也就无所谓了，可是每次曲终人散，都让我落寞得说不出话来。所以笑，就尽情地笑，记住所有短暂而美好的时光，干杯吧朋友，为了下一次的相聚。
5、《蜗牛》 周杰伦
6、笑容是心灵的力量，是坚持的表达。
7、每个人的泪都得自己擦干，
8、历史有如悲剧，要没有情欲、罪恶、灾难，在其中掀风作浪，就会显得毫无生气，令人生厌。
9、《阳光总在风雨后》许美静
10、《年轻的战场》好男儿
11、笑看人生风雨路，淡泊平和心自安。生活，悲喜交集、忧乐相拌、苦甜相依，懂得放弃，才能轻松；懂得看开，才能快乐。漂泊于俗世，忙碌于红尘，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。路尽时，适时拐弯，总会豁然眼前；平淡时，点点蕴积，总有精彩呈现。风雨人生，感谢经历，痛如钙，能让我们长久的挺立，苦如药，能让我们顽强的支撑！人生之路，有甜美，也有汗水；生活给予你的，有精彩，更多的是平淡。
12、《飞得更高》 汪峰
13、在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的你。
14、《挥着翅膀的女孩》容祖儿
15、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得美，就可以随意熬夜。
16、生活纵然压力山大，难道我们不笑着面对还哭哭啼啼？
17、《爱拼才会赢》 李克勤
18、对我来说，这个世界上的苦多于甜，生活很苦，笑一笑吧，为了让自己过得舒心，我学会了微笑面对生活的苦涩，因为我知道，就算我哭，一切也不会改变，那么，为什么不给自己一个微笑，一个坚持下去的理由。
19、《我要飞》张惠妹
20、《壮志雄心》陆毅
1、上班很累，长时期的日复一日的做着一件事，很是枯燥，但却很充实，每个月拿到薪酬的时候，带自己妻子孩子去吃喝玩乐看着他们的盈盈笑容，觉得内心特别充实，满足，甚至是幸福
2、《从头再来》 刘欢
3、不管再怎么生气，不开心，也要保持微笑，要相信自有天收，开心一下。
4、从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好点。要有梦想，即使遥远。
5、生活，是一部无字的书，每个人有每个人的读法；生活，是一道多解的题，每个人有每个人的答案；生活，是一首隽永的诗，每个人有每个人的情怀；生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。不快乐的时候，就告诉自己：一切的一切，无非就是让生活，舒心些、快乐些、幸福些。
6、这个世界不需要“玻璃心”！面对众多压力，我们能做的唯有勇敢面对，笑，那是我们给自己的勉励，勇者无畏。
7、生活留给我们的是挑战和数之不尽的困难，但尽管这样，当我们跨越了很多个生活的坎坷之后得到的成就，那种喜悦无与伦比
8、这个社会变了，纵然你想过一种朝九晚五的安逸生活，它也会不断推着你向金钱看齐。仿佛周围都是有钱人，仿佛周围都比自己过的好，仿佛只有自己依然糟糕，无形的外界压力逼迫着每一个人：你必须要有钱。
9、《海阔天空》信乐团
10、生下来，活下去，努力坎迈过一个个坎，人生或许辛苦劳累。
11、每一次微笑，都能驱散疲惫和压力，
12、人生有顺有逆，生活有惊有险，心情有喜有悲，好的坏的，我们乐观接受，痛的差的，我们笑着面对！没有一个人的一生，可以一直顺利下去。
13、活在这个社会，千难万险，你得走一遭，风风雨雨，你得闯一回！
14、《给未来的自己》梁静茹
15、《飞的更高》《勇敢的心》汪峰
16、《我的未来不是梦》 张雨生
17、你一笑，我会开心很多天；你一句话，我会记得好多年。
18、《启程》 范玮琪
19、《改变自己》王力宏
20、《奔跑》羽泉
1、没人理解你，自己安慰自己，
2、那是鼓励你加油的掌声！
3、《绝不》 张韶涵
4、《幸福万年长》 汤璨
5、《启程》范玮琪
6、人生的白纸全凭自己的笔去描绘。每个人都用自己的经历填写人生价值的档案。
7、如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。
8、《红日》 李克勤
9、面对困难和挑战时，笑声能战胜烦恼，
10、生活，真的很累，谁的人生都是充满一路艰辛、一身疲惫。无论前路怎样的坎坷，我们都要笑着面对，因为，没有谁能替代自己承受所有的负累。自己的路，只有自己独自走过、独自面对！
11、《向天再借五百年》 韩磊
12、路，有短有长；事，有喜有伤；味，有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久，越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么，不可以舍快乐；输什么，不可以输微笑。世界很大，风景很多，生命很短，快乐着，微笑着，走好自己的路。
13、人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心，很多人，都不被我们认同；很多事，都不由我们做主。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为不快乐；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。
14、任何时候，离别都会比预期来得早。即便如此，大家还是笑着说，再见，总有一天会再见。再见，我们会在别处相见。所以我虽然离你很远很远，但还是想说，再见，总有一天我们会在别处相见。
15、在这样的城市，我还是愿意微笑并真诚，我宁愿傻傻地相信自己可以融化那些孤独岛。
16、累不累，脚知道。
17、躲在时光的掌纹里观望流年，你的微笑，是我的信仰。
18、《真的汉子》 林子祥
19、《不再犹豫》 Beyond
20、《男儿当自强》 成龙