泰州与南通同属江苏省,两地经济往来频繁，交通便利，许多人在出行前会关心两地间的距离以及通行方式，本文将详细介绍泰州到南通的公路里程、自驾时间、公共交通选择，并附上实用建议。

泰州到南通的公路距离

泰州市区到南通市区的直线距离约100公里,但实际行车路线因道路走向略有差异，根据导航数据，主要高速公路路线约120-140公里，具体取决于出发地和目的地：

1. 泰州市区→南通市区：通常走盐靖高速（S29）转沈海高速（G15），全程约130公里，车程1.5-2小时。
2. 姜堰区→通州区：可走启扬高速（S28），距离约110公里，车程1小时40分钟。
3. 靖江市→如皋市：通过京沪高速（G2）转沪陕高速（G40），约90公里，车程1小时20分钟。

自驾路线与时间

推荐三条高效路线：

• 路线1（主流选择）：泰州→盐靖高速→沈海高速→南通，路况好，收费站少。
• 路线2（避开拥堵）：泰州→启扬高速→南通西枢纽，适合节假日出行。
• 路线3（短途接驳）：部分县市可选择国道G328或省道，但红绿灯较多，耗时更长。

注意事项：沈海高速部分路段易拥堵，建议出发前查看实时路况。

公共交通选择

1. 长途大巴：泰州汽车南站至南通东站每日多班次，票价40-60元，耗时约2.5小时。
2. 火车：目前无直达高铁，需中转南京或扬州，全程约3-4小时，性价比低。
3. 拼车/顺风车：通过平台预约，人均费用50-80元，适合灵活出行。

实用小贴士

• 油费估算：小型车往返油费约150元（按百公里7L油耗计算）。
• 过路费：单程高速费约50-60元。
• 最佳出行时间：避开早晚高峰，周末上午车流较少。

周边延伸

若时间充裕,可顺路游览如皋水绘园、靖江孤山等景点，或品尝南通河鲜、泰州早茶。

：泰州至南通自驾约1.5-2小时，距离120-140公里，大巴亦为便捷选择，规划路线时，建议优先考虑高速，并预留缓冲时间以应对突发路况。