紧急避孕药（事后避孕药）是女性在无保护性行为或避孕失败后的一种补救措施，能有效降低意外妊娠风险，作为一种激素类药物，它也可能带来一些副作用，了解这些副作用，有助于女性更理性地使用药物，并在必要时及时就医。

常见副作用

1. 恶心和呕吐
   约50%的女性服药后会出现恶心，20%可能呕吐，若服药后2小时内呕吐，需补服一次，建议饭后服用或搭配止吐药（如医生建议）。

2. 不规则出血
   药物中的高剂量激素（如左炔诺孕酮）可能扰乱月经周期，导致提前或延迟出血，甚至点滴出血，通常1-2个月经周期后恢复正常。

3. 乳房胀痛
   激素变化可能引发乳房敏感或胀痛，一般几天内缓解。

4. 疲劳和头晕
   部分女性会感到乏力、头痛，可能与体内激素水平骤变有关。

较少见但需警惕的副作用

1. 严重腹痛
   若持续剧烈腹痛，需警惕宫外孕或卵巢囊肿破裂，应立即就医。

2. 过敏反应
   罕见但可能发生皮疹、面部肿胀或呼吸困难，需紧急处理。

3. 肝功能影响
   长期或频繁使用可能增加肝脏负担，肝病患者需谨慎。

长期使用的潜在风险

1. 月经紊乱累积效应
   频繁使用（如一年超过3次）可能导致月经长期不规律，甚至闭经。

2. 避孕效果下降
   紧急避孕药并非常规避孕手段，其失败率（约15%）高于短效避孕药。

3. 心理影响
   部分女性因激素波动出现情绪低落或焦虑。

哪些人群需特别注意？

• 哺乳期女性：药物成分可能进入乳汁，建议服药后暂停哺乳24小时。
• 肥胖女性（BMI≥30）：药物效果可能降低，需咨询医生。
• 有血栓史或偏头痛患者：激素可能增加血栓风险。

如何减轻副作用？

1. 正确用药

   • 72小时内服用效果最佳（越早越好）。
   • 避免与抗生素、抗癫痫药同服（可能降低药效）。

2. 饮食与休息

   • 服药后多喝水,避免酒精和辛辣食物。
   • 保证充足睡眠,减少身体负担。

3. 后续避孕

   紧急避孕药后需采取屏障避孕（如避孕套），直至下次月经。

替代方案与建议

1. 常规避孕更安全
   短效避孕药、避孕环等长期方法副作用更小，有效率更高。

2. 紧急情况下的选择
   若无法取得药物，可考虑含铜宫内节育器（事后5天内放置，有效率99%）。

3. 及时就医信号
   若月经延迟超过1周，需验孕排除避孕失败；严重不适需立即就诊。

紧急避孕药是“后悔药”，但非“万能药”，了解其副作用，合理使用，才能最大限度保护身体健康，女性应优先选择常规避孕方式，并在医生指导下应对紧急情况。

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