孕酮是什么？

孕酮（Progesterone）是一种重要的女性激素，主要由卵巢黄体、胎盘（孕期）和肾上腺分泌，它在月经周期、妊娠维持和胚胎发育中扮演关键角色，孕酮水平的变化直接影响女性生殖健康，尤其在备孕、怀孕和月经不调时备受关注。

孕酮的正常范围

孕酮水平因生理阶段不同而差异显著,需结合具体情况判断：

非孕期女性

• 卵泡期（月经周期第1~14天）：0.1~1.5 ng/mL（或0.3~4.8 nmol/L）
• 排卵期：短暂升高至约2~3 ng/mL
• 黄体期（月经周期第15~28天）：5~20 ng/mL（或16~64 nmol/L）

提示：若黄体期孕酮＜5 ng/mL，可能提示黄体功能不足，影响受孕或导致早期流产。

妊娠期女性

• 孕早期（1~12周）：10~44 ng/mL（或32~140 nmol/L）
• 孕中期（13~27周）：19~82 ng/mL（或60~260 nmol/L）
• 孕晚期（28~40周）：65~290 ng/mL（或200~900 nmol/L）

注意：孕酮水平随孕周增长而升高，但个体差异较大，单次检测值需结合超声（如胎心）综合评估。

绝经后女性

1 ng/mL（或＜3 nmol/L），因卵巢功能衰退，孕酮分泌显著减少。

孕酮异常的常见原因

孕酮过低

• 黄体功能不全：影响子宫内膜容受性，导致不孕或流产。
• 先兆流产或宫外孕：孕早期孕酮＜10 ng/mL需警惕。
• 多囊卵巢综合征（PCOS）：无排卵导致孕酮持续偏低。
• 垂体或甲状腺疾病：如高泌乳素血症、甲减。

孕酮过高

• 妊娠滋养细胞疾病：如葡萄胎，孕酮异常升高。
• 卵巢或肾上腺肿瘤：分泌过量孕酮。
• 药物影响：如黄体酮补充治疗或促排卵药物。

如何检测孕酮？

1. 抽血检查：建议在黄体期（月经第21天左右）或孕期按医生要求检测。
2. 动态监测：单次结果可能不准，需多次对比（如间隔48小时）。
3. 结合其他指标：如HCG（人绒毛膜促性腺激素）、雌激素、超声等。

孕酮低怎么办？

• 医学干预：医生可能开具黄体酮胶囊、注射液或阴道栓剂。
• 生活方式调整：避免熬夜、减压、均衡饮食（如补充维生素E、锌）。
• 中医调理：部分研究认为艾灸或中药（如菟丝子）可能辅助改善黄体功能。

误区提醒：

• 孕酮低≠必然流产，需结合HCG和超声判断。
• 盲目补充黄体酮可能掩盖潜在问题（如宫外孕）。

孕酮的正常范围因生理阶段而异,非孕期黄体期应＞5 ng/mL，孕期需＞10 ng/mL，异常水平可能提示生殖健康问题，但需综合评估，若检测结果异常，建议及时就医，避免自行用药。

关键词延伸：孕酮与HCG的关系、黄体酮保胎的争议、孕酮检测的最佳时间。

（全文约850字）