心梗是什么意思？

心梗,全称心肌梗死（Myocardial Infarction），俗称“心脏病发作”，是由于心脏的冠状动脉突然阻塞，导致心肌缺血、缺氧而坏死的严重疾病，它是全球范围内致死率最高的急症之一，黄金抢救时间仅2-4小时，了解其症状和应对措施可能挽救生命。

心梗的成因：血管“堵车”了

心脏本身需要冠状动脉持续供血以维持跳动,当冠状动脉因以下原因发生堵塞时，心梗就会发生：

1. 动脉粥样硬化（占90%以上）：血管内壁堆积脂肪斑块，最终破裂形成血栓。
2. 血管痉挛：吸烟、寒冷刺激等可能导致冠状动脉突然收缩。
3. 其他原因：如血栓脱落、血管炎等罕见情况。

高危人群：高血压、糖尿病、吸烟者、肥胖人群、长期压力大或家族有心脏病史者。

心梗的典型症状：别忽视这些信号！

1. 剧烈胸痛：

   • 像“巨石压胸”，持续超过15分钟，可能放射至左肩、背部或下颌。
   • 部分人（尤其是女性或糖尿病患者）可能仅表现为恶心、乏力，易被误诊。

2. 伴随症状：

   • 冷汗、呼吸困难、头晕甚至晕厥。
   • 部分患者会有“濒死感”。

注意：约20%的心梗患者症状不典型（如仅牙痛、胃痛），称为“沉默性心梗”，更危险。

急救措施：时间就是心肌！

1. 立即拨打急救电话（如中国120）：

   切勿自行驾车去医院,途中可能猝死。

2. 保持静卧：

   减少心脏耗氧量,避免活动。

3. 药物辅助：

   • 若医生曾开具硝酸甘油（舌下含服），可服用1片，5分钟无效则停用。
   • 阿司匹林（嚼服300mg）可能减少血栓，但需确认无禁忌症（如出血史）。

4. 心肺复苏（CPR）：

   若患者意识丧失、无呼吸，立即开始胸外按压（每分钟100-120次），使用AED（自动体外除颤器）若可用。

治疗与康复：挽救心肌的关键

1. 医院治疗：

   • 溶栓治疗：发病12小时内可尝试溶解血栓。
   • 支架手术（PCI）：快速开通堵塞血管的首选方法。
   • 搭桥手术（CABG）：适用于多支血管病变。

2. 术后管理：

   • 长期服用抗血小板药（如阿司匹林）、他汀类药物。
   • 控制血压、血糖、戒烟，并参与心脏康复训练。

预防心梗：从生活习惯开始

1. 饮食：低盐、低脂、高纤维，多吃果蔬、全谷物，少吃加工食品。
2. 运动：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。
3. 戒烟限酒：吸烟者心梗风险是非吸烟者的2-6倍。
4. 定期体检：监测血压、血脂、血糖，尤其40岁以上人群。

心梗不是“老年病”，现代人熬夜、高压、饮食不规律使其年轻化。胸痛不拖延，呼救要果断！普及急救知识，或许能为你或他人抢回一条生命。

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