“Courage”（勇气）一词源于拉丁语“cor”（意为“心”），最初指“用心行动的力量”，现代英语中，它被定义为“面对恐惧、危险或困难时仍坚持行动的品质”，但勇气的意义远不止字典解释——它是一种跨越文化、历史和人性核心的精神力量。
哲学家亚里士多德在《尼各马可伦理学》中将勇气分为两类：
心理学家则补充了第三种——日常勇气：普通人面对生活挫折（如疾病、失业）时的韧性。
关键误区是将勇气与“无惧”画等号，真正的勇气恰是“恐惧中的选择”，美国作家马克·吐温曾调侃：“勇气是对恐惧的抵抗——而非恐惧的缺席。”二战期间，盟军士兵诺曼·科塔登陆诺曼底时颤抖着说：“伙计们，唯一能做的就是向前冲。”这句话诠释了勇气的本质——与恐惧共存，仍行动。
神经科学研究发现，勇气行为与大脑前额叶皮层（负责决策）和杏仁核（恐惧中心）的博弈相关，当人选择勇敢时，前额叶会抑制杏仁核的过度反应，有趣的是，勇气可通过训练增强——反复面对微小恐惧（如公众演讲）能重塑神经通路。
个人层面，勇气是成长的催化剂，心理学家荣格指出：“人需要恐惧来发现自己的勇气。”社会层面，历史进步常赖于勇者：从民权领袖马丁·路德·金到环保少女格蕾塔·通贝里，他们的行动证明——勇气能撕裂陈腐的“正常”。
勇气不仅是英雄史诗，更是日常选择：对霸凌说不、为错误道歉、在绝望中再试一次…它像肌肉，越用越强，如作家布琳·布朗所言：“勇气起于脆弱，成于行动。”理解这一点，或许我们都能更勇敢一点。
（全文约680字）