康定市，位于四川省甘孜藏族自治州东部，是一座充满藏族风情的城市，也是川藏线上的重要枢纽，许多人对康定的印象来自那首脍炙人口的《康定情歌》，但除了浪漫的文化氛围，康定的地理环境也备受关注，尤其是它的海拔高度，康定市的海拔究竟是多少米呢？
康定市城区（炉城镇）的平均海拔约为2560米，属于典型的高原城市，由于地形复杂，康定市不同区域的海拔差异较大。

• 城区及周边：2560米左右，适合大多数游客适应。
• 折多山：海拔4298米，是川藏线上的第一道高山屏障。
• 新都桥（康定市辖镇）：约3300米，被誉为“摄影天堂”。

这样的海拔意味着康定市整体属于高海拔地区，初到者可能会出现轻微的高原反应，如头晕、气短等，但多数人能在一两天内适应。

海拔对气候的影响

高海拔使得康定市的气候具有显著的高原特征：

• 昼夜温差大：白天阳光充足，夜晚气温骤降，夏季平均气温15-20℃，冬季可低至-10℃。
• 紫外线强：防晒是必备措施。
• 空气稀薄：运动时容易疲劳，建议避免剧烈活动。

康定海拔的旅游提示

1. 预防高原反应：初到康定建议缓慢行动，多喝水，必要时携带氧气瓶。
2. 保暖防风：即使是夏季，早晚也需厚外套。
3. 适应期安排：建议先在城区停留1-2天，再前往更高海拔的景点（如木格措、贡嘎山）。

为什么康定海拔值得关注？

康定是川藏线（G318）的必经之地，海拔数据对自驾、骑行或徒步的旅行者至关重要，了解海拔变化能帮助规划行程，避免因高反而影响体验，康定的高海拔也造就了独特的自然景观，如雪山、草原和冰川，吸引无数户外爱好者。

康定市的海拔约2560米，是一座典型的高原城市，它的高度赋予了它独特的自然风光和气候，但也要求游客做好相应准备，无论是为了《康定情歌》的浪漫，还是川藏线的壮丽，了解康定的海拔，都能让你的旅程更加顺利、安全。