韩国明星美白秘籍大揭秘：如何拥有白皙肌肤

在娱乐圈中，韩国明星的肌肤总是让人羡慕不已。她们是如何保持肌肤的白皙和细腻的呢？我们就来揭秘韩国明星的美白秘籍。

1.均衡饮食，多吃水果蔬菜

均衡的饮食是保持肌肤白皙的基础。韩国女爱豆为了美白，经常吃沙拉，林允儿就是一个代表。她的肌肤白了之后，超级美，一跃成为韩国氧气女神。所以，如果你也是饮食结构不健康又肌肤蜡黄的小可爱，还是多吃点水果蔬菜吧，身体健康才是肌肤白皙的前提。

2.重视皮肤清洁

清洁对于细腻透亮的肌肤也有重要作用。韩国类似的女明星还很多，比如张娜拉，她别的地方不说，就冻龄这块我最服她，别的女明星最多是比同龄人年轻个十来岁，她是直接冻在了18岁。韩国网友出张娜拉的8-37岁冻龄秘诀，其中就包括了重视皮肤清洁。

3.注重血液循环和保湿护理

皮肤出了名嫩滑的韩国明星朴信惠，非常注重血液循环和保湿护理。在使用洁面乳洁面的时候，为了促进血液循环会进行淋巴按摩。睡觉前一定会涂抹些保湿产品，如会涂抹充分的保湿霜和精华液。令人意外的是，今年已经42岁的金泰熙，皮肤状态依旧白皙透亮，宛如20岁的少女，无论是出席活动的生图，电视剧里的“怼脸”拍，还是生活中的素颜，状态都很能打。

4.定期清洁皮肤

想要保持又白又嫩的皮肤状态，首先要做的就是定期清洁皮肤。我国女性的皮肤之所以又黄又糙，大多都是因为，即使去除角质不能及时清洁皮肤，导致皮肤表层的油脂含量越多，越容易堵塞毛孔。

5.底妆和唇妆的技巧

韩国明星在化妆时，也会注重底妆和唇妆的技巧。底妆的白是通透莹润的白，而唇妆的红是也是自然的浅粉红/银红色。《梦幻情侣》2006|朴寒星、韩艺瑟网友总调侃南韩散粉都被全智贤和宋慧乔买了，也是因为姐姐们的审美真的很优雅。

6.坚持锻炼和保持良好心态

韩国明星为了保持肌肤白皙，还会坚持锻炼和保持良好心态。在电视剧《天国的阶梯》中，金泰希把韩友莉这个角色演得入木三分，与众明星的对手戏精彩纷呈。在《哈佛爱情故事》中，金泰希充分展现了亲切、大方而洒脱的个性。她完全把镜头下的自己融入到了角色中。

韩国明星为了保持肌肤白皙，可谓是无所不用其极。从饮食、清洁、保湿、化妆到锻炼和心态，她们都做到了极致。如果你也想拥有白皙肌肤，不妨从现在开始，尝试这些方法吧！