在双系统安装并正常运行后，进行WindowsX系统的GHOST备份。请确保使用GHOST而非一键还原精灵进行备份，以免Windows7系统还原后失去作用。
在安装Windows7之前，备份X系统的oot.ini文件内容。具体操作如下：
在桌面“我的电脑”上右键点击，选择“属性”。
在“属性”窗口中点击“高级”标签。
在“启动和故障恢复”部分点击“设置”。
在“启动菜单”中点击“编辑”，然后点击“文件另存为”进行备份。-从微软官网下载Windows7的系统镜像。准备一个16G以上的U盘，并使用制作启动盘的工具（如UltraISO）将系统镜像刻录到U盘中。
-进入IOS设置，调整启动顺序，确保U盘优先启动。保存IOS设置后，重启电脑。
-启动电脑后，系统会自动从U盘启动，进入安装界面。点击开始安装，工具会自动下载选择的系统、软件和备份文件等，请耐心等待。
-待资源下载完成后，进入安装部署。部署完成后，进入10秒倒计时重启，电脑自动进入E系统。
-在E系统桌面中，无需任何操作，等待工具自动进行安装系统以及重启系统。
-重启后，工具会自动完成安装，电脑会自动进入Windows7系统。
-如果没有备份的gho文件，需要下载Ghostwin7系统iso镜像到本地硬盘。使用WinRAR等工具解压下载的gho文件。
-可以从windows7en官网下载Ghost镜像。将下载完的Windows7ghost系统iso压缩包文件解压到C盘之外的分区。
-运行GHOST32，进入窗口后点击OK。
选择备份或还原，按顺序点击Local、artition、FromImage。
返回分区目录，点击右上角的相应选项进行操作。-在网上下载一个ghost系统镜像文件，如Win7系统。
将下载的ghost系统包下载到除了C盘外的磁盘。
注意解压时不要解压到C盘，耐心等待解压完成。