黄体生成素（LH）是什么？
黄体生成素（Luteinizing Hormone, LH）是由脑垂体分泌的一种重要激素，对男性和女性的生殖功能均有关键作用，在女性中，LH参与调控月经周期和排卵；在男性中，它刺激睾丸产生睾酮，LH的水平会因性别、年龄和生理状态（如月经周期阶段）而波动，因此了解其正常范围对评估生殖健康至关重要。
LH的正常值范围
LH的正常值因检测方法（如血液、尿液）和实验室标准略有差异，但一般参考范围如下：
女性LH正常值
- 卵泡期（月经周期第1-14天）：1.9–12.5 IU/L
- 排卵期（月经中期）：8.7–76.3 IU/L（LH激增触发排卵）
- 黄体期（排卵后至下次月经前）：0.5–16.9 IU/L
- 绝经后女性：15.9–54.0 IU/L（因卵巢功能衰退，LH水平升高）
男性LH正常值
- 成年男性：1.5–9.3 IU/L
- 青春期前儿童：通常低于0.3 IU/L
儿童与青少年
- 青春期前：<0.3 IU/L
- 青春期启动后：逐渐升高至成人水平
LH检测的临床意义
LH检测常用于以下情况：
- 评估不孕不育：LH水平异常可能提示多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢早衰或垂体功能异常。
- 监测排卵：通过LH试纸检测尿液中LH激增，预测排卵时间。
- 诊断性早熟或青春期延迟：儿童LH升高可能提示性早熟，反之则可能为发育延迟。
- 男性生殖功能评估：低LH可能提示睾丸功能减退，高LH可能与原发性睾丸衰竭相关。
LH异常的可能原因
LH水平过高
- 女性：多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢早衰、绝经期。
- 男性：睾丸功能衰竭（如克氏综合征）。
- 儿童：中枢性性早熟。
LH水平过低
- 垂体或下丘脑病变：如希恩综合征、高泌乳素血症。
- 长期使用激素类药物：如避孕药、睾酮替代治疗。
如何维持LH水平稳定？
- 均衡饮食：补充锌、维生素D等营养素，支持激素合成。
- 规律作息：避免熬夜，减少压力（压力激素可能抑制LH分泌）。
- 适度运动：过度运动（如运动员）可能导致LH降低。
- 定期检查：尤其备孕或月经不调者，建议监测激素水平。
常见问题解答
Q：LH试纸强阳后多久排卵？
A：通常24–48小时内发生排卵，建议在强阳后12小时开始安排同房。
Q：LH低会影响怀孕吗？
A：可能！LH不足会导致排卵障碍，需就医排查原因。
Q：男性需要查LH吗？
A：是的！若出现性欲低下、不育，需结合睾酮和LH评估睾丸功能。
黄体生成素的正常值因性别、年龄和生理阶段而异，其波动直接反映生殖健康状态，若检测结果异常，建议结合其他激素（如FSH、雌激素）和影像学检查进一步诊断，保持健康生活方式，定期体检，是维护激素平衡的关键！
（全文约750字）
