三四月,春意盎然的水果盛宴
随着春风拂面,三四月份的春光正好,各类水果也纷纷上市,为我们带来了丰富的味蕾享受。在这个季节,不仅有樱桃、桑葚等传统水果,还有蓝莓、柑橘等时令佳果。让我们一一揭晓这些美味水果的秘密。
樱桃,初春3月的象征,它的果实富含维生素C、胡萝卜素、果酸和天然糖分等营养物质,不仅美味,而且营养丰富,是春季最受欢迎的水果之一。
人间四月天,桑葚正当时。每年的四到六月是桑葚的成熟期,它的口感酸酸甜甜,富含多种维生素和矿物质,是春季的佳品。
怀宁蓝莓,作为国家地理标志特产水果,华东区的朋友们可以考虑网购。蓝莓属于浆果,货架期短,一般7-10天,实体店品质一般较差,建议找靠谱渠道网购。主流品种有奥尼尔、优瑞卡、米斯提、薄雾等,大量上市时在6月初,产地收购价15-18元每斤不等,市场销售一盒125克的8-10元。
柑橘,这款天然的维生素C补充剂,3月份是它的盛产季节。酸甜可口的柑橘,口感清新,果汁充足,让人一口接一口停不下来。柑橘不仅味道好,还有许多益处,比如促进消化、增强免疫力等。
菠萝,3月份的当季水果,深受大家的喜爱。它的酸酸甜甜的味道,自身特殊的香甜果味,甘甜爽脆,含有丰富的维生素。菠萝也是三月份的应季水果,有助于改善消化和促进新陈代谢。
作为4月份的当季水果,山竹同样深得大家的喜爱。山竹含有丰富的蛋白质和维生素,具有清凉解暑、生津止渴的功效,是夏季的清凉之选。
四月是樱桃的收获季节,樱桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素和抗氧化物质,有助于保护心脏和血管健康。杏子也是四月的水果佳品,口感鲜美,营养丰富。
芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处。芒果不仅美味,还能满足我们对视觉与味觉的双重追求。
在这个月份,我们能够品尝到多种美味且富有营养的时令水果。三四月份的水果盛宴,不仅丰富了我们的餐桌,也为我们带来了健康与活力。让我们在这个美好的季节,尽情享受大自然的馈赠吧!