1、忌妒别人不会给自己增加任何的好处忌妒别人也不可能减少别人的成就
2、不可否认，人是这个世界上最喜欢比较的高级动物。人们总是感觉生活在一个无法让人满意的世界，而这种不满意恰恰来自无休止的比较。人们聪明地认为有比较才会有发现，却不知道一直赢的人，因为怕输而承受很大的压力，是充满烦恼的；而一直输的人，开始怀疑自己，甚至会选择干脆放弃自己，也是充满烦恼的。
3、世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。嫉妒心：他是人体内的毒性瘤！
4、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
5、每个人在人生漫长的旅途中往往是悲欢交集，要学会在顺境逆境中遇事均泰然处之，要有勇气面对现实，就能在困境中绝处逢生。屋小如舟，心宽似海，天大的事能够拿得起放得下。不论是谁，在人生的道路上，有时总难免身陷逆境一时又无力扭转面临的颓势，那么，最好的选择就是暂且忍耐，而不是浮躁地看待一切。
6、生活中的烦恼往往是来源于浮躁，这有可能是社会传递于人的一种快节奏文化的负面影响，也有可能是人心底最基本的情绪。每个人都苦苦等候着可能帮自己找回内心纯净的那个人，却很少有人意识到，自己才是解铃的人。与其浮躁地对待生活中的烦恼琐事，不如沉下心来好好想想到底是什么原因。让心灵回归干净纯正的环境，解救在尘世间疲惫挣扎的心，要让它去世外桃源过个双休，也只有我们内心的平和才可以战胜浮躁，摆脱烦恼。
7、残疾人的成功通常不易招致嫉妒。因为他们有缺陷，使人乐于宽忍他们的成功。也常使潜在的对手忽视了他们的竞争和挑战。——英国文艺复兴时期作家，哲学家培根
8、一定要防晒，不要管春夏秋冬，都一定要坚持下去。但冬天可以用防晒力度低一点的，但不能不用。
9、把优秀当做一种习惯。
10、嫉妒别人，诋毁别人，等于自掘坟墓。一个成功者，遭到别人嫉妒时，不必以牙还牙，而应继续前进。因为在嫉贤妒能的环境中，小人的嫉妒恰恰证明志士的成功。
11、睡觉的前俩小时不要吃东西。睡觉的前半个小时不要老去想现在解决不了的事情、听激烈的音乐。
12、早上起来洗脸的时候坚持用温水和温和一点的洗面奶，不要去刺激皮肤。
13、不要轻易对其他人发脾气。
14、换个角度认识自己的处境总是羡慕嫉妒别人会让你变得很悲哀。
15、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
16、通常不少人都会存在程度不同的忌妒心理忌妒是人们心理健康的“杀手”
17、坚持每日记账，清楚自己的每一笔开支。
18、早起后、上下班公交时间、睡觉前，强迫自己将这些无所事事、很容易在刷手机中浪费掉的时间用在学习上。
19、嫉妒是一把刀，当刀越来越锋利的时候，刀最后不是插在别人身上，而是插进了自己的心里。
20、坚持定期去除身体角质，你想一下，糊了一层“泥”，能白才怪呢。
1、【戒手机篇】你控制手机，不让手机控制你
2、再困再懒，也必须爬起来卸妆！我以前卸妆水用的最多，但每天都在用卸妆巾擦擦擦，角质层越来越薄，
3、要是防水的眼线睫毛膏的眼妆，可以用专门的眼唇卸妆水先卸眼睛！！
4、营造良好的学习环境，学习的时候，不要把手机放在书桌上，可以放在包里或者其他地方。尤其是去图书馆，我连小镜子都不往外拿！！检查个痘痘和头发丝，都能花费
5、能够耐得住寂寞的人，才是不寂寞的人。
6、“瑞士奶酪法”：在一个较大的任务中见缝插针地利用零碎时间，而不是消极等待整块时间的出现。
7、不如别人时，会心生嫉妒，失去从容；发生意外时，会心生慌张，失去镇定；痛失亲人时，会失去理智，心生绝望。只有内心安静祥和，才不会被外界所左右。心如莲花，人生就会一路芬芳。
8、坚持用了一段时间，肤色确实比之前涨了一个度，味道就是淡淡的樱花味，很好闻，甜甜的。
9、T：计划尝试如何解决这些问题？
10、养成定时定量的学习习惯，自己哪里不足，给自己制定计划，
11、爱情的基础是互相信任，嫉妒则意味着猜疑与不满。爱情从不讲究公平，讲得出公平的，不会是爱情。
12、【学习篇】别上来就是10亿小目标
13、女生21天自律计划，一周太短，100天太长，先来一个21天的自律规划吧！
14、P：遇到了哪些问题？
15、时长打电话给你的家人，唠唠家常寒暄几句，跟家人在一起是最放松，最开心的事了。
16、我用这款洗面奶特别舒服，不仅清洁力高，而且还特别温和。
17、人们可以容忍平凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉恨，被打击。所以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。因为嫉妒，本身就是一种仰望。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。
18、我们首先要学会控制自己，告别迷茫和懒惰，提升自我就在这一刻开始。
19、我选身体乳都是避开那些烟酰胺那些长毛的成分的，现在这款主要成分就是光果甘草和熊果苷，不但不长毛美白效果也好。
20、你有钱了，他们嫉妒，你漂亮了，她们嫉妒，你成功了，他们嫉妒，可是，他们并不嫉妒比你有钱得多的比尔盖茨，也不嫉妒比你漂亮得多的章子怡，更不嫉妒比你成功的多的奥巴马……
1、其实好习惯很多，最后的关键还是看你能否坚持下去。加油哦！！
2、洗完澡后必涂身体乳，不要怕长毛，看好成分表就行了。
3、每周都要用啊，别攒着。
4、从现在开始我希望能慢慢变丑点，不然我一定会被女花痴给非礼了，我怕怕说明嫉妒的危害的名句
5、P：明天的计划是什么？
6、设置手机屏幕使用时间，我通常设置
7、卸载掉不必要的游戏，比如王者农药，吃鸡等游戏，一盘复一盘，你就又被手机控制住了。
8、K：今天做了哪些工作？
9、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。
10、怎样才能是一个妒忌的人?一个妒忌的人是一个忘恩负义的人。他憎恨给他明亮和温暖的火光。——(法国作家雨果
11、我经常用的就是蒂娜尼的防晒霜，SPF50，防晒力度高，持续时间还长。
12、嫉妒心是荣誉的害虫，要想消灭嫉妒心，最好的方法是表明自己的目的是在求事功而不求名声。说明嫉妒的危害的名句
13、使用番茄时间做事情，比如学习
14、不到时间你是绝对不能打开的，还给你留了一个接电话的口，怎么样，很贴心吧！！
15、强迫自己在这21天内看完一本对自己工作或者学习有帮助的书。
16、每天看一集自己最喜欢的动漫或者自己喜欢的事。
17、抬起头来做人，低下头来做事。
18、如果你死活控制不住自己，送你个神器，手机定时锁。
19、在嫉妒心重的人看来，没有比他人的不幸更能令他快乐，亦没有他人的幸福，更能令他不安。——荷兰哲学家斯宾诺莎
20、减少刷剧刷综艺时间，每天给自己规定固定的看剧时间。不能超过时间。