月经不调是什么原因？
月经不调是女性常见的健康问题，表现为周期紊乱、经量异常或伴随不适症状，其成因复杂，可能涉及生理、心理、环境等多方面因素，以下是详细解析：
生理性原因
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激素失衡
- 青春期与围绝经期：初潮后1-2年或更年期前后，激素水平波动易导致周期不规律。
- 多囊卵巢综合征（PCOS）：雄激素过高会抑制排卵，引发月经稀发或闭经。
- 甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可能干扰雌激素分泌，影响月经。
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生殖系统疾病
- 子宫肌瘤、子宫内膜息肉：占位性病变可能导致经量增多或经期延长。
- 子宫内膜异位症：异位内膜组织引发炎症，常伴痛经和周期紊乱。
生活方式因素
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压力与情绪
长期焦虑、抑郁会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放，导致闭经（如“应激性闭经”）。
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体重剧烈变化
- 过度减肥：体脂率低于17%时，雌激素合成不足，可能停经。
- 肥胖：脂肪组织促进雄激素转化，干扰排卵周期。
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运动与饮食
- 运动员或过度运动者易出现“运动性闭经”，与能量摄入不足有关。
- 缺乏铁、维生素D等营养素可能影响造血功能，加重经期不适。
病理与药物影响
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慢性疾病
糖尿病、肝病等代谢性疾病可能间接干扰激素水平。
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药物副作用
避孕药、抗抑郁药、化疗药物等均可能引起月经紊乱。
环境与外部因素
- 时差或昼夜颠倒：生物钟紊乱可影响褪黑素分泌，间接干扰月经周期。
- 化学物质暴露：如双酚A（BPA）等环境激素可能模仿雌激素作用，导致内分泌失调。
何时需要就医？
若出现以下情况，建议及时检查：
- 周期短于21天或长于35天，持续3个月以上；
- 经量突然增多（每小时浸透一片卫生巾）或闭经超过3个月；
- 伴随严重痛经、非经期出血或体重骤变。
月经不调是身体发出的“信号”，需结合个体情况分析，调整生活方式（如减压、均衡饮食）是基础，但长期异常需通过激素检测、B超等明确病因，对症治疗。
小贴士：记录月经周期（如使用APP）有助于医生快速判断问题哦！
