俄罗斯作为世界上领土面积最大的国家,其人口数量却相对稀少，根据俄罗斯联邦国家统计局（Rosstat）2024年的最新数据，俄罗斯的总人口约为46亿，这个数字背后，是俄罗斯独特的人口结构、长期面临的挑战以及政府为应对这些挑战所采取的一系列政策。

人口现状与历史趋势

俄罗斯的人口数量在过去几十年里经历了显著的波动,苏联解体后，俄罗斯进入了一个漫长的人口“萧条期”，由于社会经济动荡、生活水平下降、医疗体系面临压力等因素，死亡率（尤其是中年男性的死亡率）急剧上升，而出生率则大幅下滑，这种“死亡交叉”现象导致俄罗斯人口在整个1990年代和2000年代初持续自然减少。

直到2009年左右,在政府强有力的政策干预和经济逐步稳定的背景下，这一趋势才开始扭转，通过推行“母亲基金”等鼓励生育的政策（为生育第二个及更多孩子的家庭提供现金补贴和住房支持），俄罗斯的出生率有所回升，死亡率也开始缓慢下降，来自中亚、外高加索等前苏联国家的移民涌入，也为人口增长提供了重要补充，部分抵消了自然减少的负面影响。

这种增长并不稳固,自2018年以来，人口再次进入自然减少通道，新冠疫情更是带来了巨大的冲击，导致了额外的超额死亡，目前1.46亿的人口数据，是在自然减少和国际移民净流入的共同作用下维持的相对平衡。

人口结构特点

俄罗斯的人口结构呈现出几个鲜明特点：

1. 地广人稀，分布极不均衡：俄罗斯领土面积超过1700万平方公里，但人口主要集中在乌拉尔山脉以西的欧洲部分，莫斯科和圣彼得堡两大都市圈就聚集了超过十分之一的人口，而广袤的西伯利亚和远东地区，虽然资源丰富，但人口密度极低，面临着严重的人口流失问题。

2. 性别比例失衡：这是俄罗斯一个长期且严重的社会问题，由于历史原因（如二战中的巨大伤亡）和生活方式因素（如男性酗酒率较高），俄罗斯女性人口明显多于男性，男女比例大约为 86:100，这种失衡在中年和老年群体中尤为突出。

3. 老龄化趋势：与其他发达国家一样，俄罗斯也正面临人口老龄化问题，人均预期寿命的提高（目前约为73岁，其中女性更高）和低出生率，导致老年人口比例不断增加，这给国家的养老金体系和医疗保障带来了持续压力。

未来挑战与政策展望

俄罗斯人口未来的核心挑战依然是如何实现可持续的稳定增长，政府的目标是到2030年将总人口提升至1.5亿，但这绝非易事，挑战主要来自：

• 低生育率：现代城市生活成本高、育儿压力大，使得许多家庭不愿多生孩子，鼓励生育的政策边际效应正在递减。
• 健康与死亡率：尽管有所改善，但心血管疾病、意外伤害等导致的死亡率仍高于许多发达国家。
• 青年人才外流：部分受过高等教育的年轻人为寻求更好的发展机会选择移民海外。
• 远东开发困境：如何吸引和留住人口到远东地区，是国家战略安全和经济发展的关键，但实施起来困难重重。

为了应对这些挑战,俄罗斯政府正在推行更综合的国家项目，不仅包括经济支持，还涉及改善医疗保健、推广健康生活方式、建设更多幼儿园以及为年轻家庭提供住房补贴等。

俄罗斯的1.46亿人口是其历史、地理、社会和经济因素共同作用的复杂结果，这个数字不仅关乎国家实力，更关乎其未来的发展潜力与稳定性，如何破解人口难题，将是俄罗斯长期面临的重大课题。