营养价值不同虽然赤小豆和红豆的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等营养成分差不多。但是红豆最突出的特点是含有丰富的铁元素，吃红豆除了可以补充铁元素，还能补充优质蛋白。而赤小豆含有皂草甙，这种成分具有通利尿和消肿的作用。外形：红豆和赤小豆的外形上就有很大的区别，红豆形状比较圆润、矮胖，呈椭圆形；而赤小豆的形状比较细长，呈圆柱状，还是比较好区分的。口感：红豆煮至完之后口感会非常的软糯，比较容易开花，有豆子的清香。外观区别红豆和赤小豆在外观上存在明显差异。红豆较为圆润，呈现出鲜红色的光泽，而赤小豆则略微细长，颜色稍暗，偏向暗红色。营养价值差异红豆和赤小豆在营养价值方面各有特点。红豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，具有补血、促进血液循环的作用。外形差异：赤小豆是细长形状的，而且颗粒较小。而红豆则比较圆，更大粒一些。颜色差异：赤小豆表面为暗红色，红的发黑。而红豆表面为棕红色，比赤小豆的颜色浅。口感质地差异：赤小豆的淀粉含量少，质地比较紧实，因此很难煮烂，吃起来也比较的硬。
赤小豆和红豆的区别营养价值不同虽然赤小豆和红豆的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等营养成分差不多。但是红豆最突出的特点是含有丰富的铁元素，吃红豆除了可以补充铁元素，还能补充优质蛋白。而赤小豆含有皂草甙，这种成分具有通利尿和消肿的作用。外形、颜色不同：赤小豆和红豆同属于豆科的植物，但是两者的外形区别还是很大的。红豆的外形比较圆，表面上是暗棕红色，个头要稍微大一些。但是赤小豆则是外形细长，形状较扁。功效不同：赤小豆和红豆虽然长的比较相似，但是两者的功效是不同的。一般从中医经常会用赤小豆来入药，而红豆则一般只用来食用。赤小豆和红豆的区品种不同赤小豆和红豆虽然都属于豆科植物，但品种上存在明显差异。赤小豆是豆科植物赤小豆或赤山豆的成熟种子，而红豆则是豆科植物海红豆的成熟种子。二者虽然外形相似，但在植物分类上有所不同。形状差异明显-红豆：呈椭圆形，体积较大。-赤小豆：形状扁平，类似圆柱，细长且体积较小。颜色对比鲜明-红豆：颜色较为鲜艳。-赤小豆：呈现深黑红色，比红豆颜色暗淡。功效各异-红豆：具有利水消肿、解毒疗疮的效果。-赤小豆：具有行血补血、健脾祛湿、利水消肿的作用。
赤小豆和红豆不一样，两者是有区别的。它们的外形、用途、口感都有所区别。赤小豆是扁身的，而红豆是圆身。赤小豆属于一年生草本，红豆属于豆科植物，就纯口感的角度来讲，红豆更适合食用。红豆的体积比较大，最常见的就是用来做美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小，最适合用来煲汤或者煮粥来吃。形状：从外观仔细分别赤小豆和红豆还是能看出两者的区别，赤小豆比较细长，颗粒比红豆小，红豆呈圆柱形，而且表面的颜色为暗棕红色。口感：红豆经过水煮之后会变软，但是赤小豆尽管经过水浸泡之后放入锅里面水煮，煮完之后赤小豆吃的时候感觉比较硬。外形、颜色不同：赤小豆和红豆同属于豆科的植物，但是两者的外形区别还是很大的。红豆的外形比较圆，表面上是暗棕红色，个头要稍微大一些。但是赤小豆则是外形细长，形状较扁。功效不同：赤小豆和红豆虽然长的比较相似，但是两者的功效是不同的。赤小豆和红豆的区别在于赤小豆本身具有健脾益气，利水祛湿和解毒排脓的功效，而红豆主要是清热解毒、祛痰杀虫，还可以补阴血润肤。从功效上来说，赤小豆会强一些。从外形上面来说，赤小豆要比红豆要小一些，红豆以椭圆形为主，而赤小豆以圆柱形为主。
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